Sikker søvn

Sikker søvn

Det er ikke kun sengen, der har betydning for, om dit spædbarn får en sikker søvn. Det er også vigtigt at overveje, hvor barnet skal sove, samt følge rådene for, hvordan du forebygger vuggedød.

Hvor skal barnet sove?

Det sikreste sted for et spædbarn at sove er i sin egen seng i samme rum som forældrene. Hvis I alligevel sover sammen med barnet i jeres seng, så lad barnet sove mellem den ene af forældrene og barnets egen seng. Hvis barnet ligger imellem forældrene, er der risiko for, at barnet kan falde ned mellem de to senge eller blive klemt mellem forældrene. Sørg for, at sengen er tilstrækkelig bred, så barnet har lige så meget plads at sove på, som hvis det lå i sin egen seng. Større søskende og kæledyr må ikke sove sammen med barnet, og barnet må ikke sove i en vandseng.

Forebyg vuggedød:

  • Læg altid barnet til at sove på ryggen. Barnet må ikke sove på maven eller siden, før det selv kan vende sig.
  • Udsæt ikke barnet for tobaksrøg.
  • Undgå, at barnet får det for varmt, når det sover.

Kilde: Sundhedsstyrelsen

SikkerHverdag.dk er udviklet af Børneulykkesfonden i samarbejde med Sikkerhedsstyrelsen, Miljøstyrelsen og Vejdirektoratet.